Amming

• Morsmelken inneholder alle de viktige næringsstoffene barnet ditt
  trenger
  
• Morsmelken inneholder antistoffer som beskytter barnet mot sykdomog allergi de første leveårene
  
• Amming gir viktig og nær kontakt mellom mor og barn
  
• Morsmelk er lettvint og billig
  
• Amming gjør at livmoren trekker seg sammen og beskytter kvinnen mot visse kreftformer

Det er viktig at du tilbringer så mye tid som mulig sammen med barnet ditt. Dere vil da bli bedre kjent med hverandre og du vil føle deg tryggere når du reiser hjem.

• Ta barnet opp og legg det til brystet så snart det våkner og gir lyd fra
  seg. Ikke vent til det begynner å skrike.
  
• Etter at du har ammet på føden skal det legges til rette for neste
  amming innen 6 timer etter fødselen. (Be oss om hjelp).
• Barnet bør legges til brystet minimum 8 ganger i døgnet. Sover barnet ditt mye de første dagene, bør du vekke det for å tilby brystet. Interessen for å amme kan også vekkes ved at barnet ligger mye hud mot hud.
• Selv om du ikke tror at du har melk, så er de ”få dråpene” du har gull
  verdt og ofte nok til å roe barnet.

La ammingen bli en kosestund for deg og barnet ditt!

Vi anbefaler deg å amme om natten, helt fra starten. Amming om natten stimulerer melkeproduksjonen mer enn amming om dagen. Som barselkvinne er det fra naturens side normalt at du har en lett, ofte avbrutt søvn, nettopp fordi du har et nyfødt barn å ta hånd om. Sørg for at du får kompensert noe av søvnmangelen på dagen, når barnet også sover.

Når mor ligger: Skulderen skal hvile på madrassen, godt med puter under
hodet. Mor og barn skal ligge på siden vendt mot hverandre; mage mot mage.
Når mor sitter: Bygg godt opp under barnet, så kroppen hviler i mors fang og nesen er i høyde med brystknoppen. Barnet vil da bøye hodet litt bakover og få et godt tak. Det er viktig at barnet har god støtte og ikke henger i brystknoppen. Det kan føre til sårhet og sprekker. Det er viktig å finne en god ammestilling. Kjenn etter at du ikke anspenner deg, men er avslappet i hele kroppen, spesielt skuldrene. Du kan også prøve å legge barnet i tvillingstilling for å fordele belastningen på brystknoppen. Fordelen ved denne stillingen er også at du får tømt melkekjertlene ut mot armhulen.

• Barnets ansikt vendt mot mor. Barnet skal ligge med hele kroppen
  vendt mot mor, ikke på rygg med hodet vridd i forhold til resten.
  Brystknoppen skal være i høyde med nese/munn slik at barnet
  strekker hodet litt og skyver haken frem for å få brystet i munnen.
  
• Forsiktig stryking med brystknoppen mot barnets lepper, gjør at det gaper.
  
• Når barnet gaper trekkes det til brystet. Mor skal ikke dytte
  brystknoppen mot barnet.
  
• Få mest mulig bryst inn i barnets munn. Prøv å sikte mot ganen med
  brystknoppen. Det er der sugerefleksen utløses.
  
• Hvis nesen klemmes sammen mot brystet, ligger barnet kanskje for
  høyt i forhold til brystknoppen og med haken mot brystkassen. Trekk
  barnet litt ned, med hodet lett strukket bakover. Hold barnets kropp
  tett inntil deg. Trykk helst ikke på brystet med fingrene for å holde
  nesen fri. Dette kan stenge melkegangene.
  
• Normalt bør barnet suge til det slipper brystet selv. Hvis du tar
  barnet fra brystet før det har sluppet taket, må du huske å oppheve
  undertrykket ved å putte lillefingeren i barnets munn, før du trekker
  brystet til deg. Dette er for å unngå sårhet.

Store barn (4500g – oppover) kan være ganske krevende ved brystet de første dagene etter fødselen. Disse barna trenger å bli tilbudt brystet ofte fra første dag og helst begge bryst hver gang.

Friske fullbårne barn trenger normalt ikke tillegg. Barn som er under 2500 gr. og over 4500 gr., barn født før svangerskapsuke 37, barn med gulsott og enkelte andre barn, trenger spesiell oppfølging den første tiden, dvs. mat/amming minst hver 3.time – og eventuelt tillegg av væske ( d.v.s. testet morsmelk eller morsmelkerstatning). Barnet ditt skal ikke gis tillegg uten at det er diskutert med deg på forhånd.

Les mer om tilleggsernæring

• Håndvask før amming.
  
• Viktig med riktig ammestilling. Å variere ammestilling kan forebygge sårhet.
  
• Ta teppet av barnet før amming.
  
• Stimuler brystknoppen først. Få melken til å dryppe før barnet legges til.
  
• Mest mulig bryst i munnen. Barnet må ikke ligge og ”sutte” på brystknoppen.
  
• Barnet må aldri slites fra brystet. Undertrykket oppheves ved hjelp av
  lillefingeren i barnets munnvik, mellom gommene.
  
• Lufttørking / evt. føning av brystet etter amming og innsmøring av morsmelk.
  
• Bruk gjerne BH med ammeinnlegg i ull(må kunne vaskes på minst 60 grader) eller bomull fra første dag. Unngå ammeinnlegg i papir.
• Daglig dusj og rent, mykt tøy nærmest brystet.