Motiverende digital løsning for fysisk aktivitet og livskvalitet

Om studien

Aldringsprosessen kan føre til redusert styrke, balanse og utholdenhet, noe som gjør daglige aktiviteter mer krevende. Regelmessig fysisk aktivitet kan bidra til å motvirke denne utviklingen. Likevel er det mange eldre som ikke når helsemyndighetenes anbefaling om 30 minutters moderat aktivitet daglig.

SENSE4ME-studien undersøker om en digital løsning med motivasjonsstøtte og et hjemmebasert treningsprogram kan bidra til å forbedre fysisk kapasitet og livskvalitet hos eldre etter sykdom eller sykehusopphold.

Deltakerne vil bli tilfeldig fordelt i to grupper:

• Intervensjonsgruppen får en digital app med motiverende tilbakemeldinger og et video-basert treningsopplegg med sykling hjemme i 3 måneder.

• Kontrollgruppen får vanlig oppfølging i helsevesenet, men kan få tilbud om treningsopplegget etter studien dersom resultatene viser positiv effekt.

Vitenskapelig tittel

Technology assisted nudging to increase physical activity among hospitalised medical patients in hospital and 3 months after discharge – a randomised multicenter study

Informasjon om deltakelse

Studien er åpen for rekruttering fra 01.10.2023

Hvem kan delta?

Du kan delta i studien dersom du

• er 60 år eller eldre

• har opplevd funksjonssvikt som følge av sykdom

• er innlagt på sykehus og skal skrives ut til hjem eller korttidsopphold

• er motivert for å delta i et hjemmebasert treningsprogram og bruke digitalt utstyr

Før deltakelse vil prosjektmedarbeidere gjennomføre en screening med enkle tester og spørreskjemaer for å bekrefte at du oppfyller kriteriene for å delta.

Hva innebærer studien?

Dersom du velger å delta, vil du:

• Få festet en liten sensor (aktivitetsmåler) på låret som registrerer hvor mye tid du bruker på å sitte, ligge og gå.

• Få låne et nettbrett som samler inn data fra sensoren.

• Delta i tester og spørreskjemaer ved sykehusinnleggelse, ved utskrivelse og etter 3 måneder.

• Få oppfølging per telefon etter 1 uke, 1 måned og 3 måneder for å kartlegge funksjon og livskvalitet.

Hvis du blir trukket til treningsgruppen, vil du i tillegg:

• Få utlevert en liten innendørssykkel og instruksjonsvideo for daglig trening.

• Gjennomføre 30 minutter sykkeltrening hver dag i 3 måneder, på det tidspunktet som passer deg best.

• Bruke appen på nettbrettet for å følge fremgangen din og få motiverende tilbakemeldinger, som en virtuell reise til kjente turistmål.

Hvis du havner i kontrollgruppen, får du samme sensor og oppfølging, men uten treningsopplegget. Du får tilbud om det etter studien dersom det viser seg å ha god effekt.

Prosjektteamet står klare til å hjelpe deg med teknisk støtte under hele perioden.

Kontaktinformasjon

Samarbeidspartnere

Studien er en del av et internasjonalt EU prosjekt, kalt EU Ambient Assisted Living Program (aal-2021-8-84-CP) og samarbeider med Bispebjerg Hospital i Danmark.