Nasjonal Digital Artroseskole
Nasjonal Digital Artroseskole er et gratis tilbud til alle som lever med artrose i hofte eller kne.
Illustrasjon: FysioFlix
Undervisningen foregår på nett fra januar 2026 til desember 2026. Tilbudet er finansiert av Stiftelsen DAM, og det er derfor gratis for deg å delta.
Undervisningen vil bli gjennomført av et tverrfaglig ekspertpanel, og du vil få treningsveiledning med fysioterapeut på nett hele prosjektperioden. På linken under vil du se både ekspertpanelet og skoleruten for 2026.
Det har tidligere blitt gjennomført et tilsvarende prosjekt i Rogaland. Kartlegging av deltakerne viste betydelig bedring på de aller fleste parameterne som ble målt. Flere rapporterte bedre helse, mindre begrensninger ved gjennomføring av aktiviteter og mindre kroppslige smerter.
Her finner du mer informasjon og påmelding: Fysioflix - Artroseskolen