Ankelbrudd: Behandling uten operasjon

De fleste ankelbrudd kan behandles uten operasjon. Studier viser at disse får like godt resultat som ved operasjon, da leddbåndene holder ankelleddet på plass. De blir da behandlet som kraftig overtråkk av ulik grad.

Noen pasienter blir bedt om å ta stående røntgen med belastning etter 7–10 dager, for å avklare om bruddet er stabilt. Dette avhenger av stabiliteten i ankelen, som igjen avhenger av hvor omfattende skaden er.

Etter skaden

Så fort som mulig etter skaden bør du bevege ankelleddet og tærne.
Hold foten høyt de første dagene. Det er med på å redusere hevelse og smerte.
Det er vanlig med mye smerter de første 2–3 dagene.
Ta smertestillende i form av paracetamol og ibuprofen jevnlig (2–3 ganger i døgnet) de første dagene, og deretter ved behov.

Kan jeg trø på foten?

Hvis du ikke har fått noen annen beskjed, kan du belaste foten så mye du klarer og innenfor smertegrensen. Vanligvis må du ha avlastning med krykker de første 10–14 dagene. Øk gradvis belastningen etter de neste 2–6 ukene. Etter 6 uker kan du bruke foten som vanlig.

Etter 6 uker bør du starte med balanseøvelser og styrke opp ankelleddet. Kontakt gjerne en fysioterapeut i kommunen for hjelp og tips til øvelser.

Kontroll av foten

Du vil få en SMS som ber deg logge inn via CheckWare og svare på spørsmål ca. 2 uker, 12 uker og 1 år etter operasjonen. Tilbakemelding og eventuelt innkalling til kontroll hos lege baseres på svarene du har sendt inn, og dine behov.

Ta kontakt ved økende smerter, rødhet eller økende hevelse som ikke blir bedre ved å holde foten hevet og avlaste foten.

Ved behov kan du kontakte skadepoliklinikken på telefon 05151.