Informasjon til deg som har hatt neseblødning

Kontaktinformasjon

• Øre-nese-hals sykepleier ved Skadepoliklinikk, telefon 47 68 62 96
• Ved kraftig blødning, ta direkte kontakt med ambulanse på telefon 113

Les mer på Øre-nese-hals-avdelingen

Forholdsregler de første 3–4 dagene for å redusere risiko for ny blødning

• Unngå fysiske anstrengelser, som sport, gym og tunge løft. Når blodtrykket stiger, utvider blodkarene seg, noe som øker blødningsfaren.
• Unngå varmt vann over 37 grader i dusj og/eller bad.
• Unngå varm mat og drikke.
• Ikke snyt deg og ikke fjern skorper fra nesen.
• Ligg med overkroppen hevet.
• Vær forsiktig med å bøye deg for mye fremover (for eksempel når du skal knytte skolisser).

Dersom du begynner å blø igjen

• Sitt oppreist med overkroppen lett fremoverbøyd, slik at du unngår å svelge blod.
• Klem den fremre og myke delen av nesen sammen mellom to fingre konstant i minst 15 minutter.
• Det kan hjelpe å legge kalde omslag/isbiter i en pose over neseryggen mens du klemmer.
• Sug på isbiter.