Lev – grep du kan gjøre for bedre helse
Velkommen til Lev! Her finner du gratis og kunnskapsbaserte verktøy og råd hvis du vil endre en vane, eller bare trenger informasjon om hvilke små grep du selv kan gjøre for litt bedre helse.
Geriatrisk avdeling
Geriatrisk seksjon består av sengepost og poliklinikk. Vi har særlig kompetanse innen demensutredning/kognitiv utredning, funksjonskartlegging og funksjonstrening, førerkortvurdering og generelle geriatriske problemstillinger, som urininkontinens, ernæring, polyfarmasi, falltendens og akutt forvirring.
Kosthold for eldre
God og riktig mat er viktig for helsen og livskvaliteten når du blir eldre. For eldre er det særlig viktig å være oppmerksom på noen spesifikke behov og risikofaktorer.
Sikker bruk av medisiner for eldre
Eldre trenger ofte medisiner mot kroniske sykdommer og plager. Bruk av mange legemidler øker risikoen for bivirkninger, misforståelser og feil. Her finner du noen gode råd for sikker bruk.
Øvelser for å forebygge fall
En av tre eldre over 65 år faller hvert år. Spesifikk styrke- og balansetrening minst et par ganger i uken er det tiltaket som er mest effektivt for å forebygge fall blant hjemmeboende eldre. Her finner du øvelser som hjelper deg og som alle eldre bør gjøre.
Nyttige lenker