Magesmerter (funksjonell dyspepsi)

Funksjonell dyspepsi er en tilstand hvor du har ubehag eller vondt i magen, spesielt i øvre del, uten en klar årsak som vi kan se på tester. Det kan være en brennende følelse, smerter, eller en følelse av at magen er full selv etter et lite måltid. 

For å stille diagnosen funksjonell dyspepsi bruker leger Rome IV-kriteriene. Disse inkluderer 

• vedvarende eller tilbakevendende magesmerter i minst 3 dager hver måned de siste 3 månedene
• smerte som ikke er knyttet til avføring eller blir lindret av avføring
• ingen tegn på en sykdom som forklarer smerten på tester

Selv om funksjonell dyspepsi kan være ubehagelig, er det ikke farlig. Det er viktig å snakke med en lege for å få riktig diagnose og behandling.

Årsaken til funksjonell dyspepsi er ikke alltid klar. Det kan være en kombinasjon av en følsom mage, stress, eller spisevaner. Noen ganger kan det være relatert til en tidligere mageinfeksjon.

• Spis mindre og oftere i stedet for store måltider. 
• Unngå matvarer som gjør smerten verre. 
• Reduser inntaket av koffein og fet mat. 
• Prøv å redusere stress ved hjelp av avslapningsteknikker. 

Legen kan gi råd om livsstilsendringer som kan hjelpe. Noen ganger kan legen gi deg resept på medisiner som reduserer magesyre eller hjelper musklene i magen til å jobbe bedre. Det er også viktig å ha regelmessige kontroller med legen for oppfølging.