Når er det grunn til å være bekymret?
Tristhet, humørsvingninger, angst og isolasjon kan være tegn på psykiske problemer. Vi gir råd og hjelp.
51 51 59 59
Snakk med oss hvis du er bekymret for deg selv eller andre.
Hverdager kl. 08.00–15.00
Hva skjer når du ringer?
Når du ringer TIPS, får du snakke med dyktige fagfolk som kan, og vil, hjelpe deg. Alt vi snakker om forblir mellom oss og du trenger du ikke si hva du heter, hvis du ikke har lyst. Det gjør heller ingen ting om du ikke helt vet hva du skal si, sammen finner vi ut hvordan vi kan hjelpe deg.
Alle har en psykisk helse.
Følelser kan bli syke, akkurat slik som kroppen kan bli syk. Og som kroppen, så trenger følelser noen ganger hjelp og behandling for å bli friske. Det er verken unormalt eller flaut å ha psykiske plager. Det er faktisk ganske vanlig, over 20 prosent av oss opplever psykiske problemer i løpet av livet.
Er du bekymret for noen?
Tidlige tegn på psykose eller andre psykiske problemer kan være vanskelige å skille fra det som er normalt. Kanskje noen bare har en dårlig dag, kanskje noe leit har skjedd. Men kanskje det er psykisk lidelse?